ぽむぽむ日記

日常(健康、食事、運動など)を綴っていくブログです。 僕(ぷりごろう)、彼女(つくねちゃん)です。 よろしくお願いします

2022-01-01から1年間の記事一覧

【ラ・フランスマラソン】今年最初で最後のマラソン大会に出場!

こんにちは、ぽむぽむ日記のぷりごろうです。 11月5日(土)、山形県天童市のラ・フランスマラソンに出てきました(^ ^) その名の通り、天童市はラ・フランスの生産量が多いことで有名です。 県内ではポプュラーな果物で、よくゼリーやジュースとして楽しんで…

【ディズニーランド】おすすめアトラクション編[ディズニー2DAYS旅行Part.1]

こんにちは!ぽむぽむ日記のつくねちゃんです。 10月中旬、ディズニー2DAYS旅行に行ってきました! 1日目はディズニーランド、2日目はディズニーシーです(๑>◡<๑) YouTubeで調べたりしおりを作ったり、前々から計画していて、 とっても楽しみにしていまし…

最近できたバーミヤンで昼食♫

こんにちは、ぽむぽむ日記のぷりごろうです。 今回は、バーミヤンに行ってきました。 都会の方は知っていると思いますが、田舎者の自分はバーミヤン知りませんでした♪( ´θ`)ノ 最近、近所に新しくできたので行ってみました! 中華料理のお店!という感じで…

シャトレーゼのケーキ🍰

こんにちは、ぽむぽむ日記のぷりごろうです。 最近、近所に新しくシャトレーゼ(Chateraise)ができました! 外装が黒っぽい茶色で、チョコレートみたいでかわいいです♪( ´θ`)ノ 今回食べたのは、ハロウィン仕様の黒ネコケーキ(๑>◡<๑) ケーキの一部が箱にく…

【ノドグロ?】初めて捌いてみた

こんにちは、ぽむぽむ日記のぷりごろうです。 スーパーで赤い魚を見かけました。 消費期限が間近で、値引きされていました なんだこの魚は?鯛かな?? と思って調べてみると・・・ なんと、ノドグロの小さいやつ!でした ノドグロといえば、高級なお寿司の…

【ポケモンGO】おもしろ瞬間のスクショ♫

こんにちは、ぽむぽむ日記のぷりごろうです。 僕は、最近ポケモンGOをしています。 おかげで、少し歩いて健康にも貢献してくれてます٩( ᐛ )و そんな中で、面白い瞬間のスクショをまとめてみました。 ポケモンネタがわからない方には、すみません(;ω;*)ゴ・…

「わらさ」という魚を買ってみた☆彡

こんにちは、ぽむぽむ日記のぷりごろうです。 今回、スーパーで「わらさ」という魚を見つけて、 なんだこれは!?と思って買ってきました☆彡 調べてみたところ、「わらさ」とは、 ぶりがまだ小さい時の名前のようです。 つまり「ワラサ」が大きくなると「ぶ…

【おかずのみ】ほっともっと の お弁当♪

こんにちは、ぽむぽむ日記のぷりごろうです。 「自炊が面倒くさい」こと、みなさんもありますよね♪( ´θ`)ノ そんな時は、 「ごはんだけ炊いて」「おかずは買ってくる」と少し節約になります☆彡 今回は、ほっともっとで【おかずのみ】で買ってきました! な…

【自炊記録】2日分まとめて

こんにちは、ぽむぽむ日記のぷりごろうです。 最近、ブログの更新が滞っていました。 実は、東京方面に旅行に行っていて、時間がありませんでしたw 今回は、自炊の記録を2日分まとめて載せてみます♫ まずは1つめ! つくねちゃんがニンジン苦手なので、僕だ…

【自炊】ぶり大根 ♪

こんにちは、ぽむぽむ日記のぷりごろうです。 今回は、ぶり大根を作ってみました。 大根は火が通るのに時間がかかるので、先に火にかけます。 ブリは後半、投入! あぜらずじっくり弱火〜中火で火を通すのがポイント! 美味しくいただきました!

【株主優待】マクドナルドで使ってみた♫

こんにちは、ぽむぽむ日記のぷりごろうです。 今回は、マクドナルドの優待券が届いたので、その紹介&使ってみた結果を書いていきます٩( ᐛ )و マクドナルドの優待は、もらうのが今回初めてで、待ちに待っていました! 使用期限が来年の3月までなので、 届いて…

【マイルーティン】朝の習慣

こんにちは。ぽむぽむ日記のぷりごろうです。 今回は、今週のお題「マイルーティン」の記事にチャレンジします。 毎日しているルーティンについて考えたのですが、 なかなか思いつかず・・・ 数分考えて、ようやくまとまりました。 順番にお話ししていきます…

鶏なすピーマンのポン酢炒め♫

こんにちは、ぽむぽむ日記のぷりごろうです。 今回は、ポン酢であっさりした味付けにしてみました☆彡 材料は、 ・鶏肉 ・ナス ・ピーマン です ٩( ᐛ )و ごま油を引いて、肉から焼いていきます〜 両面に焼き色ついたら、ナスを投入! ナスが柔らかくなってき…

【丸亀製麺】何うどんが好きですか?

こんにちは、ぽむぽむ日記のぷりごろうです。 休日のお昼に、丸亀製麺に行ってきました。 お店の外まで並んでいましたが、さすがの回転の速さで、すぐに順番が来て食べることができました♪( ´θ`)ノ 僕が一番好きなのはきつねうどんです もちろん今回も食べ…

おいしい米粉ぱんを購入!穂たる

米粉パンのお店です。山形県。

家で焼肉♪ & ランニングを頑張る

こんにちは、ぽむぽむ日記のぷりごろうです。 焼肉 ランニング 今回は、スーパーで焼肉用の肉を買って、家で焼肉をしました! 焼肉 牛脂は無料でゲット! 普通のフライパンで、次々焼いていきます! 熱々のうちに食べれるので、うまい! そして焼肉のたれが…

久々のお寿司♪

こんにちは、ぽむぽむ日記のぷりごろうです。 今回は、カッパ寿司でご飯を食べてきました♪( ´θ`)ノ 真っ先に注文したのは、「アプリ会員限定の軍艦セット」 これが¥550で食べられます! いくら、ネギトロなど美味しい!! つくねちゃんは札幌風のラーメ…

フルーツ&カレーライス♪

こんにちは、ぽむぽむ日記のぷりごろうです。 休日のお昼ご飯は、カレーライス(๑>◡<๑) カレーにプラスして、 フルーツも食べました♪( ´θ`)ノ 今回は、桃とバナナです バナナ別にカットしなくても食べれますが、 映えるかなと思って盛り付け☆彡

【趣味の一つ】ゴルフ練習♪

こんにちは、ぽむぽむ日記のぷりごろうです。 実は2年前くらいにゴルフセットを揃えてから、たま〜に打ちっぱなしに練習に行っています。 そしてこの度、つくねちゃんもゴルフの初心者セットを購入することに! 色々悩んで、3〜4万円くらいのものにしまし…

チキンカレー作りました♪

こんにちは、ぽむぽむ日記のぷりごろうです。 今回は、鶏肉が安かったのでチキンカレーにしました٩( ᐛ )و <材料> ・じゃがいも 4個 ・玉ねぎ 1個 ・ナス 3個 ・鶏肉 ・カレールー1箱 炒めて、煮るだけ! 冷蔵庫の材料を使っただけなので、 寄せ集めに…

【豚バラとナス】ポン酢しょうゆ炒め♪

こんにちは、ぽむぽむ日記のぷりごろうです。 今回は、豚バラとナスのポン酢しょうゆ炒めを作りました(๑>◡<๑) 材料は、シンプルに! ・豚バラ ・ナス これだけ! まずはナスからいきましょう。 ナスはヘタを取ったら、 縦に半分に切って、さらに縦に3等分く…

【自炊】あるものでチャンプルー♪

こんにちは、ぽむぽむ日記のぷりごろうです。 冷蔵庫にあるものでチャンプルーにしてみました! チャンプルーといえばゴーヤチャンプルーのイメージですよね 今回はゴーヤではなく、豆苗チャンプルーです 具材は、 ・豚肉 ・豆苗 ・しめじ ・ニンジン ・たま…

【HappyBirthDay】このたび27歳になりました♪

こんにちは、ぽむぽむ日記のぷりごろうです。 9月は僕の誕生日ということで、つくねちゃんが盛大にお祝いしてくれました(๑>◡<๑) 平日だったのですが、仕事を早く切り上げて、準備してくれていました! 感謝の気持ちと共に、ブログに残したいと思います。 ま…

【自炊に熱が入った夜ごはん】オムライス&ブリの照り焼き

こんにちは、ぽむぽむ日記のぷりごろうです。 自炊しなきゃな〜なんて思うこの頃ですが、時々熱が入って「よし、やるぞ!」と張り切ることもあります。 そんな時につくったのが ・オムライス ・ブリの照り焼き ・味噌汁 の3つになります。 オムライスは、ま…

【手作りおつまみ】油揚げのキムチ納豆詰め♪

こんにちは、ぽむぽむ日記のぷりごろうです。 今回は、おつまみを手作りしてみました。 その名も「油揚げのキムチ納豆詰め」(^.^) <材料> ○油揚げ ○キムチ ○納豆 ○大葉 <作り方> (1)油揚げをカットして、中のスペースを開ける (2)キムチ、大葉は細…

【大食い】昼のマック♪

こんにちは、ぽむぽむ日記のぷりごろうです。 今回は休日のランチです(๑>◡<๑) ランチと呼べるかは微妙ですが、、、 マックを大量に買いました! いつもは〇〇バーガーのセットを食べるくらいなのですが、 今回はバーガー3つ、に月見パイと、いつもより多め…

【超簡単】レンチンとうもろこし♪

こんにちは、ぽむぽむ日記のぷりごろうです。 今回は、とうもろこしの超簡単な食べ方をご紹介します! 鍋で茹でるとお湯が沸くまで時間がかかりますので、 レンジでチンするだけ!です。 皮を剥いたら、ラップに包んで数分チンするだけ! 僕の場合、500w…

【色とりどり】肉野菜炒め♪

こんにちは、ぽむぽむ日記のぷりごろうです。 肉野菜炒めを作ったら、色味がとてもよく、美味しそうにできました!٩( ᐛ )و 今回気をつけたことは、火を通しすぎないことです! 野菜の食感(シャキシャキ感)を残して食べたかったので、炒めすぎないように注…

なぜハロウィンでは普通の人でも暴走するのか?【心理学】

こんにちは、ぽむぽむ日記のぷりごろうです。 ハロウィンでは、仮装を楽しんだり、お菓子を配ったり、カボチャ料理を食べたりして楽しむ人が多いと思います。 今回は、ニュースで取り上げられる、渋谷での暴走、暴動について書いてみます。 ハロウィンでの暴…

【至高の】しゃぶしゃぶ♪

こんにちは、ぽむぽむ日記のぷりごろうです。 今回は、シンプルにしゃぶしゃぶを食べました! お店で食べるのも良いですが、自宅でもいい感じにできました☆彡 しゃぶしゃぶ用のお肉は高い分、やっぱり美味しいですね〜 しゃぶしゃぶした後は、ごまぽんをつけ…