ぽむぽむ日記

日常(健康、食事、運動など)を綴っていくブログです。 僕(ぷりごろう)、彼女(つくねちゃん)です。 よろしくお願いします

読書

なぜハロウィンでは普通の人でも暴走するのか?【心理学】

こんにちは、ぽむぽむ日記のぷりごろうです。 ハロウィンでは、仮装を楽しんだり、お菓子を配ったり、カボチャ料理を食べたりして楽しむ人が多いと思います。 今回は、ニュースで取り上げられる、渋谷での暴走、暴動について書いてみます。 ハロウィンでの暴…

あるもので工夫する楽しい節約生活【年金5万円】

こんにちは、ぽむぽむ日記のぷりごろうです。 今回は、図書館で面白そうな本を見つけ、読んでみました♪( ´θ`)ノ 「71歳、年金月5万円、あるもので工夫する楽しい節約生活」という本です。 今回は、こちらの書籍を簡単にまとめ、僕なりの感想も付けたいと…

【心理学】仲間意識と集団圧力

こんにちは、ぽむぽむ日記のぷりごろうです。 最近、心理学の本を読んでいて、面白い内容を共有したいと思います٩( ᐛ )و 今回のテーマは、仲間意識と集団圧力です。 私たち日本人に特に強い傾向として、多数派の意見に合わせやすいですよね( ͡° ͜ʖ ͡°) これ…

【心理学】SNSの炎上はなぜ起こるのか

こんにちは、ぽむぽむ日記のぷりごろうです。 今回は、なぜSNSでの炎上が起こるのか、解説したいと思います。 参考図書はこちら 「まんがでわかる社会心理学」 炎上については、よくニュースやネット記事でも取り上げられています。 どんなことで炎上が起こ…

貯金がなくても資産を増やせる「0円投資」【本解説】

こんにちは、ぷりごろうです。 今回は、タイトルの通り「0円投資」の本について解説していきます。 本書の冒頭にも書いてありますが、今まで資産形成をしたことがない人向けの本だと思います。 すでに投資などをしている人にとってのおすすめ度は★☆☆☆☆ まだ…

【読書】豆の上で眠る【湊かなえ】

つくねちゃんにお勧めされていたので読んでみました。 第1章 帰郷 第2章 失踪 第3章 捜索 第1章 帰郷 メインの登場人物は、姉妹の二人。 姉の万佑子(まゆこ)と、妹の結衣子(ゆいこ)。 ストーリーは妹の結衣子を中心に展開されていく。 大学生の結衣…

【糖質制限】メニュー3月26日

夜ごはん ・さば ・サラダ(レタス、トマト) ・なすみそ焼き ・手羽先 ・キムチ ・納豆 ・もずく酢

【読書】スタンフォード式最高の睡眠【前編】

スタンフォード大学は、言わすと知れた名門大学ですね。 いち早く「睡眠医学」に注目したのもスタンフォードなんです。 また、世界初の睡眠研究所である「スタンフォード睡眠研究所」もあり、そこでのデータを元にした科学的な内容が書かれている、信頼でき…