【えのきのカリカリ焼き】最高のおつまみ【自炊】
こんにちは、ぽむぽむ日記のぷりごろうです。
今回は、お酒のおつまみに「えのきのカリカリ焼き」を作ってみました(๑>◡<๑)
つくねちゃん(彼女)も大絶賛でした( ^ω^ )
それでは簡単に、作り方を紹介します〜
(1)エノキを適度なかたまりに手で分けて、ポリ袋に入れます。
(2)そこに「醤油」「にんにくチューブ」を入れて、シャカシャカ振ります。
まんべんなく味をつけましょう。
(3)片栗粉(大さじ2)を加えて、再度シャカシャカします。
(4)フライパンに並べて、熱します。オリーブオイルを適量かけましょう。
(5)中弱火でじっくり、両面を焼きます。焦げ色が付いたらいい感じです。
※トッピングとして、チーズなんかを乗せてもおいしいかも!
ぜひお試しあれ!
【ピーマンの肉巻き】大成功で超おいしい!!【レシピ】
こんにちは、『ぽむぽむ日記』のぷりごろうです。
今回は、「ピーマンの肉巻き」を作ってみました
材料は、
・ピーマン一袋
・豚バラ
・片栗粉、しょうゆ、みりん、砂糖、料理酒
(1)ピーマンを切る
(2)豚バラに片栗粉をまぶし、ピーマンを巻いていく
★7〜8個作って、フライパンに並べます
(3)中火で焼き、蓋をする
時々、転がしながらバランスよく焼いて完成です。
これがうまい!
ぜひお試しあれ
【チャプチェ】しらたきで作ってみた♪
こんにちは、ぷりごろうです。
最近、自炊を頑張っています٩( ᐛ )و
今回は、「しらたき」を使ってチャプチェを作りました!
<目次>
0.材料はこちら
○しらたき 一袋
○牛肉 1パック
○しいたけ
○にんじん
○ニラ
調味料
・ごま油
・焼肉のたれ
1.しらたきの脱水をする
しらたきに砂糖をふりかけ、揉み込みます。
そうすることで、砂糖がしらたきの水分を吸ってくれて、脱水できます。
その後、流水で洗って砂糖を落としても、しらたきは脱水されたままでそんなに水を吸いません。
2.材料を切る
しいたけ、にんじん、ニラを切っていきます。
3.肉の味付け
肉をポリ袋に入れて、味付けをします。
僕の場合は簡単に、焼肉のたれを入れて揉み込むだけにしました!
お手軽に下味がつきます
本格的にしたい時は、料理酒・砂糖・醤油などがいいと思います∧( 'Θ' )∧
4.炒める
①先に、油を引かず「しらたき」だけ炒め、水分を飛ばします
②次に、しらたきを端に寄せて肉を焼きます
③その後、切った具材も一緒に炒めます
④ニラは、火を止める数分前に投入するくらいが良いです
⑤最後の味付けに、ごま油をかけて完成!!
結構美味しくできました
彼女(つくねちゃん)も喜んでくれました!
【豆腐豚玉】ヘルシーでボリューミーに作った♪【馬場ごはん】
こんにちは、ぷりごろうです。
今回は、僕が好きで見ているYouTubeチャンネルの「馬場ごはん<ロバート>」を参考に、豆腐豚玉を作ってみました!
かなり美味しくできました(๑>◡<๑)
0、材料はこちら
・豆腐1丁
・ニラ1/2束
・キャベツ適量
・卵1個
・薄力粉大さじ9
・マヨネーズ適量
・豚バラ
・もやし一袋
1、ニラ、キャベツを切る
○材料のニラ、キャベツを切ります。
馬場ごはんではニラだけ入れてましたが、アレンジとしてキャベツを入れてみました
2、豆腐をほぐす
○ボウルに豆腐を入れて、箸でほぐします
3、薄力粉を加える
○薄力粉を入れます。
動画では大さじ7と紹介されてましたが、今回はキャベツも入れた分、少し多めに大さじ9入れてみました。
4、マヨネーズ、卵、ニラ、キャベツ、もやしを加えて混ぜる
もやしは洗ってから入れます。
マヨネーズは大さじ2くらい。
5、焼く
○豚バラの油で焼けるので、油は引きません。
○豚バラの上に、混ぜた材料をのせます。
○このくらいの分量だと、4〜5個作れます。
○弱めの中火でじっくり焼きます。
○最初から蓋をします。
○いいタイミングで、ひっくり返しましょう。
★完成しました。
美味しくいただきました∧( 'Θ' )∧
※キャベツとニラが余ったので、「ニラとキャベツの味噌炒め」にして食べちゃいました٩( ᐛ )و