夜ごはん ・豆腐 ・ししゃも ・レタスとミニトマトのサラダ ・牛肉ときのこの炒め物 ・ヨーグルト 洗い物を減らすため 豆腐はパックのまま 食べました。 えごま油をかけて 食べます。 写真にはありませんが、 食後のデザートとして ブルーベリーをつまみまし…
今日のメニューの紹介です。 夜ごはん ・豆腐(1丁) ・トマト ・ししゃも ・刺身 ・きのこ炒め ・ブルーベリーヨーグルト ・チーズ となっています。 糖質制限を初めて2週間くらい経ちますが、 ごはんの代わりに 豆腐でも まだまだ飽きないです(^^♪ 刺身…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。