お昼のメニュー ・豆腐(一丁) ・納豆 ・チーズ ・ブルーベリーヨーグルト ・豆乳 当然ですが、炭水化物0です。 そんなにお腹にはたまりませんが、 夜に食べ放題いくのでOKにします^^ 調理はしていません。 出すだけの手抜き料理です。 夜のメニュー 本…
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