【糖質制限】メニュー３月１４日（日）【油揚げ餃子】

お昼ご飯

お昼のメニューは、

・しらたき焼きそば（以前も取り上げました）
・焼き魚（切り身）
・納豆

１４時過ぎに食べ終わる

少し遅めの昼食でした。

夜ごはん

・まぐろのお刺身

・キムチ

・ししゃも

・油揚げ餃子

↑↑こちらが油揚げ餃子の途中経過です♪

みじん切りキャベツとひき肉を混ぜて

シンプルな餃子の具を作り、

半分に切った油揚げに詰めました★

にんにくオイルで焼くと、

さらに美味しかったです(*‘ω‘ *)