スタンフォード大学は、言わすと知れた名門大学ですね。 いち早く「睡眠医学」に注目したのもスタンフォードなんです。 また、世界初の睡眠研究所である「スタンフォード睡眠研究所」もあり、そこでのデータを元にした科学的な内容が書かれている、信頼でき…

夜ごはん ・しらたきラーメン ・あじの刺身 （以下、写真撮り忘れですが） ・赤魚焼き ・さば焼き ・鳥肉 も食べました。 ★しらたきラーメンの作り方 ・鍋にお湯を沸かす ・ひき肉を炒めておく ・鍋にしらたき、ひき肉、もやしを入れて煮る ・豆板醤、甜面醤…